Comment réparer la barrière cutanée
Tori Douglas
Global Digital
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Découvrez comment réparer votre barrière cutanée en quatre étapes simples.
La santé de la barrière cutanée est essentielle au maintien d'une peau claire, lisse et douce. Malheureusement, notre barrière cutanée peut être endommagée par des facteurs environnementaux tels qu'une exposition excessive au soleil, la pollution de l'air et des produits de soin agressifs. Heureusement, il est possible de protéger et de réparer la barrière cutanée en adoptant les bons gestes et en utilisant les bons produits. Voici quatre mesures simples à adopter pour restaurer votre barrière cutanée et retrouver une peau radieuse et d'apparence saine.
La barrière cutanée, également appelée épiderme, est une fine couche protectrice de la peau qui sert de première protection contre les agressions extérieures : bactéries, pollution et rayons UV. Elle est constituée d'un mélange d'huiles naturelles, d'acides gras et de cellules cutanées qui travaillent ensemble pour maintenir votre peau saine, hydratée et protégée.
La barrière cutanée contribue également à réguler les niveaux d'hydratation de la peau en empêchant la perte d'eau tout en retenant les éléments hydratants essentiels. Lorsque la barrière cutanée est fragilisée, elle peut entraîner toute une série de problèmes de peau, notamment la déshydratation, les rougeurs, la sensibilité et même les éruptions cutanées.
Parmi les facteurs les plus néfastes pour votre barrière cutanée, on peut citer notamment :
Une fois que vous avez déterminé la cause première des dommages, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour prévenir d'autres dommages et entamer le processus de réparation de votre barrière cutanée.
Pour restaurer et protéger votre barrière cutanée, vous devez tenir compte de vos habitudes quotidiennes et utiliser des soins réparateurs de la barrière cutanée.
Si votre peau n'est pas protégée, vous risquez de souffrir de sensibilité et d'irritation plus importantes. Il est donc essentiel de simplifier votre routine de soins de la peau pour minimiser l'irritation et l'inflammation. Toute routine de soins de la peau comporte trois étapes essentielles : nettoyage, hydratation et protection.
Pour commencer, concentrez-vous sur ces trois étapes en choisissant un nettoyant et une lotion tonique douce, un sérum et/ou une émulsion hydratante, ainsi qu'une crème hydratante nourrissante et un FPS léger. Débarrassez votre routine de soins de la peau de tous les exfoliants et produits contenant des ingrédients actifs, ou adoptez une routine de cycles cutanés pour permettre à votre peau de se régénérer entre les différents cycles de renouvellement de la peau. En adoptant une bonne routine, la guérison d'une barrière cutanée compromise peut prendre de quelques semaines à six mois. Il est donc important de s'en tenir aux produits auxquels votre peau réagit bien et d'être régulière dans votre routine pendant cette période.
Nos recommandations de soins de la peau : Notre crème réparatrice pour le visage, Crème Ancienne, possède une texture riche et luxueuse qui nourrit intensément, restaure visiblement et améliore la stabilité de la peau. Élaborée artisanalement à partir d'huile de graine de pré adoucissante, de vitamine E protectrice, de cire d'abeille hydratante et de cire de camomille apaisante, elle est idéale pour les peaux délicates et fragilisées. Pour celles qui souhaitent bénéficier des mêmes avantages avec une texture plus douce et fouettée, notre Crème Ancienne - Crème Hydratante Légère est faite pour vous.
Reconstituez les lipides de votre peau en incorporant des ingrédients riches en antioxydants dans vos soins quotidiens. Les céramides et le niacinamide sont utiles pour reconstituer la barrière cutanée, tandis que l'acide hyaluronique, la glycérine et le panthénol aident votre peau à retenir l'eau. Les extraits d'aloès, de calendula et de camomille se prêtent également à l'apaisement de la peau, alors recherchez des produits de soin qui contiennent ce type d'ingrédients.
Nos recommandations de soins de la peau : Notre Élixir de Thé Sérum Activateur de Résilience de la Peau est formulé à base de thé Adaptive Phytocompound Technology™ (APT - technologie phytocomposée adaptative) riche en antioxydants, ainsi que de niacinamide, d'acide hyaluronique 5kDA et de céramide III. Ce sérum visage puissant ne se contente pas de reconstituer la barrière cutanée, il renforce également l'élasticité de la peau. Quelques gouttes appliquées sur une peau propre, matin et soir, donneront à votre peau un aspect plus lisse et plus rebondi, tout en l'aidant à exploiter pleinement son potentiel.
Une barrière cutanée affaiblie favorise une perte d'humidité plus rapide, ce qui rend nécessaire une bonne hydratation de la peau, indispensable à son confort et à sa santé. Une bonne hydratation permet d'atténuer la sécheresse, les rougeurs et les irritations, c'est pourquoi vous devez choisir vos produits en fonction d'ingrédients respectueux de la peau. Bien que les sérums puissent contenir des ingrédients hydratants et que les crèmes hydratantes soient incontournables, on oublie souvent un produit qui peut être extrêmement efficace dans le processus de restauration et de protection de votre barrière cutanée : les émulsions. Légères et soyeuses, elles sont facilement absorbées par la peau et procurent une hydratation profonde et durable.
Nos recommandations de soins de la peau : Notre Émulsion Hydratation Profonde à la Rose et à l'Acide Hyaluronique est une émulsion reconstituante qui offre un fini léger tout en équilibrant l'hydratation huile-eau naturelle de la peau. Idéale pour tous les types de peau, elle peut être utilisée seule ou en association avec une crème hydratante pour vous apporter des ingrédients doux tels que l'huile de fleur de rose apaisante, l'extrait d'achillée millefeuille adoucissant et l'extrait de rose de damas fortifiant. Utilisé quotidiennement, elle peut repulper, rafraîchir et adoucir la peau en profondeur.
Vos soins quotidiens peuvent grandement contribuer au processus de régénération, mais si vous ne changez pas les habitudes qui ont contribué aux dommages, vous vous engagez dans une bataille perdue d'avance. Il est impératif de lutter contre les facteurs de stress liés au mode de vie si vous voulez gagner la guerre pour retrouver une peau magnifique. En adoptant chaque jour de petits gestes, tels que l'amélioration de la qualité de votre sommeil, la réduction des facteurs alimentaires déclencheurs et le port d'un FPS ( à renouveler toutes les deux heures pendant la journée!), votre peau conservera son éclat et sa vitalité tout au long de l'année.
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