Qu’est-ce que le skin cycling ?

Que vous soyez novice dans les soins de la peau ou adepte, il y a fort à parier que vous avez déjà entendu parler du skin cycling. La tendance #skincycling a déjà 187,8 millions de vues sur TikTok. À la base, le skin cycling est un moyen simple de créer une routine de soins de la peau pour des résultats optimaux. Vous ne savez pas par où commencer ? Voici le guide du skin cycling selon fresh.

Qu’est-ce que le skin cycling ?

Le skin cycling permet d’organiser votre routine de soins de la peau sur quatre nuits, les deux dernières étant des nuits de « repos » pour que votre peau se répare et prévienne toute irritation et inflammation potentielles. Après quatre nuits, vous répétez le cycle. Le skin cycling ne fait que changer le « soin » d’une nuit à l’autre, vous devez toujours commencer une routine de nuit par un nettoyant et terminer par un soin hydratant, une crème ou un masque qui retient l’hydratation.

Pourquoi devrais-je le faire ?

C’est comme un entraînement croisé pour votre peau. Lorsque vous créez une routine et un programme d’entraînement, vous obtenez les meilleurs résultats grâce à l’exécution d’exercices différents : endurance, cardio et musculation. Une alternance entre exercices et repos est beaucoup plus efficace que le même entraînement tous les jours. Il en va de même pour les soins de la peau. L’adoption d’une routine de skin cycling permet à la peau de profiter de bienfaits maximum, mais également de se reposer et de se réparer pour des résultats optimaux.

Nuit 1 : Exfoliation

La première nuit, place à l’exfoliation. Vous aurez envie de démarrer votre cycle en éliminant délicatement les cellules mortes à la surface de votre peau. Quand la peau est exfoliée, elle permet aux autres produits de fonctionner de manière plus efficace. Le nettoyant exfoliant Sugar Strawberry Exfoliating Wash est idéal pour commencer. Élaboré à partir de véritables fraises et de cristaux de sucre, ce nettoyant élimine les impuretés et le teint terne tout en offrant une exfoliation physique douce. Après l’exfoliation, appliquez votre sérum ou soin hydratant fresh préféré.

Nuit 2 : Soin ciblé

La deuxième nuit, le skin cycling traditionnel se poursuit par un soin au rétinol. Le rétinol, un dérivé de la vitamine A, est l’un des ingrédients actifs les plus reconnaissables pour lutter contre le vieillissement de la peau, en améliorant l’apparence des rides et ridules et la texture irrégulière. Si vous avez un produit contenant du rétinol dans votre routine de soins de la peau, c’est le bon moment pour l’utiliser. Comme la peau est exfoliée grâce au soin de la nuit précédente, le rétinol de la deuxième nuit peut pénétrer plus profondément dans la peau. Cependant, le rétinol peut être agressif pour la peau et entraîner un dessèchement, une porosité survélevée et une sensibilité générale pour les utilisateurs débutants et ceux ayant la peau sensible. Vous recherchez toujours des bienfaits semblables à ceux du rétinol ? Notre nouvealle crème hydratante anti-âge au thé noir Black Tea Anti-Aging Ceramide Moisturizer est une excellente alternative pour corriger les signes du vieillissement, tels que les rides et la perte de fermeté, dus à la diminution naturelle du collagène tout en augmentant l’éclat. Il est enrichi de BT MatrixTM, un mélange naturel semblable au rétinol* dont la capacité scientifiquement prouvée à soutenir la perte de structure de la peau est adaptée à tous les types de peau**, même les peaux sensibles.

Nuits 3 et 4 : Repos : retour aux essentiels

Les deux dernières nuits du cycle sont considérées comme des nuits de « repos ». Vous avez fait travailler votre peau avec une exfoliation et un soin ciblé, il est maintenant temps de la laisser se détendre. Respectez une routine simple à trois fonctions : nettoyer, soigner, hydrater. Ne cherchez pas plus loin que notre trio de soins à l'efficacité cliniquement prouvée, la routine essentielle qui contient les produits les plus vendus de fresh : Le nettoyant hydratant au soja Soy Face Cleanser, l’essence anti-pollution Kombucha Essence et le sérum activateur de résilience Tea Elixir Serum. Appliquez ensuite votre soin hydratant pour le visage fresh préféré. Les nuits de repos sont également idéales pour introduire un masque pour le visage adapté aux envies de votre peau. Vous avez la peau sèche ? Le masque de nuit à la rose, Rose Deep Hydration Sleeping Mask, offre une hydratation continue toute la nuit pour restaurer l’hydratation. Vous souffrez encore d’une irritation de la veille ? Il a été cliniquement prouvé que le masque apaisant à la vitamine C Floral Recovery Calming Mask calme les signes de sensibilité.

Intégrer fresh à votre skin cycling

Chaque formule fresh est soumise à une évaluation toxicologique approfondie afin de garantir la meilleure expérience sensorielle possible et de réveiller votre peau et vos sens. Nos produits sont conçus pour s’intégrer parfaitement à votre routine et peuvent déjà contenir des exfoliants ou des solutions prescrites par des dermatologues. Les problèmes de peau de chacun sont uniques et différents : le skin cycling peut être une approche pour élaborer votre routine, mais ce n’est pas la seule. Nous vous recommandons toujours de consulter votre dermatologue et de trouver ce qui vous convient le mieux, en fonction de vos objectifs concernant votre peau.

*Études ex vivo sur les ingrédients du mélange BT Matrix™ ; ce produit ne contient pas de rétinol

*Normale, sèche, grasse, mixte