發掘你的膚質
Elsa De Berker
美妝專家
閱讀時間: 2分鐘
透過這項簡單的居家測試，了解如何判斷你的膚質。
護膚與日常生活一樣，有全天候適用的法則，但沒有通用的方法。例如，所有人都應該每日使用防曬霜，每日潔面兩次。然而，兩個人在相同環境中使用同一配方，也不一定需要或看到同一結果，即使他們之間有基因關係。為甚麼？ 答案很簡單 — 膚質。
基本膚質分為五種，每人都有一種主要膚質。膚質分為：油性、乾性、混合性、敏感性和正常。你的膚質主要取決於肌膚產生的皮脂（即是油）的數量，但也會受到你的基因、壓力程度、荷爾蒙、生活習慣、季節和濕度的影響。隨著年齡增長，膚質改變也很正常。例如，有些人可能在青春期時肌膚會有多餘的油脂和瑕疵，但在五十歲時卻不會有這種情況。
了解你的膚質，可讓你知道哪些是你有需要使用及不需要使用的護膚品，也表示你的肌膚可體驗到切合特定需求的自訂護膚程序。更棒的是，這樣可以助你更快達到肌膚目標。
判斷膚質需要進行一點研究，在家很容易做到，不需要任何專業設備。方法是使用溫和的潔面乳清洗面部，並用毛巾拍乾。接下來的 20 至 30 分鐘避免使用其他產品，然後找一面最好的鏡子檢查你的肌膚。感受一下面部的外觀和感覺，然後參考以下指南，找出你的膚質，並開始建立你的自訂護膚程序。
這代表你肌膚泛油，通常較易出現暗瘡和粉刺，但肌膚較少出現提早衰老。為了維持最佳肌膚，請尋找有助支援保濕屏障、深層清潔毛孔和調節皮脂的產品。良好的潔面乳和爽膚水、質地輕盈的保濕產品、排毒面膜，以及定期去角質，都是你護膚程序的必備產品。
你有乾燥肌膚。這代表肌膚油脂較少，使肌膚難以保持濕潤。乾燥肌膚也較易老化，且可能與保濕屏障受損有關。尋找含有透明質酸和神經醯胺等成分的產品，例如茶萃強韌激活精華，來保濕、滋養和撫平肌膚，這款日常面部精華可明顯改善肌膚質感，同時強化肌膚天然屏障。最後，記得避免熱水淋浴，以及含酒精的配方，它們都可能使肌膚變得乾燥。
這些是混合性肌膚的典型特徵，如果你不清楚如何好好護膚，可能很難打理。秘訣在於建立讓肌膚維持穩定平衡的護膚程序。先使用 pH 值平衡的潔面乳、溫和的去角質磨砂膏和快速吸收的保濕產品，讓肌膚保持水潤不油膩。
你可能有敏感性肌膚，需要輕薄和細心的護膚方法。避免任何含有刺激性活性成分的產品，並尋找可以緩解泛紅和不適的產品，例如是花妍舒緩修護面膜。這款 pH 值平衡的潔面乳不會刺激肌膚，而玫瑰等舒緩成分則有助強化保濕屏障，非常適合作為護膚程序的起點。敏感性肌膚很容易受外部生活方式因素觸發，並且可能與飲食、荷爾蒙失調和玫瑰痤瘡等肌膚狀況有關。在這種情況下，建議諮詢皮膚科醫生意見。
這就是正常肌膚，也是護膚程序最簡單的膚質。使用穩定的每日護膚程序以維持平衡，支援及保護保濕屏障，同時鎖住水份。
先從護膚必需品開始，再用更加針對肌膚問題的配方以幫助你達到長期的護膚目標。
我們專為各種膚質打造一系列強效護膚品。而且我們知道肌膚需求會因應日期、地點和每年不同時間而改變，因此我們確保各種產品都能完美搭配使用！選用 fresh 護膚品呵護每一吋肌膚。
Elsa 現居紐約，是護膚愛好者，也是經驗豐富的編輯。數年來，她為時尚、美妝、健康、數碼媒體行業創作了許多有價值的內容。