Tout ce que vous devez savoir sur le sébum
Brittan Bates
Concept Produit (Monde)
6 min de lecture
Le sébum est une substance produite naturellement par la peau. On pense souvent au sébum comme à un ennemi absolu qu’il faut éliminer, mais en fait, il tient un rôle important dans l’équilibre de la peau !
Il contribue à la bonne santé du cuir chevelu, des cheveux et de la peau. Les glandes sébacées sécrètent du sébum pour protéger l’épiderme. Le sébum passe par les pores de la peau, de petits trous situés à la surface de la peau.
Le sébum, avec le reste du film hydrolipidique, offre une barrière protectrice qui limite l’évaporation d’eau et laisse la peau souple. Le film gras constitué par le sébum garde un pH acide grâce à l’action des acides gras. L’acidité préserve ainsi la peau des germes.
Seulement voilà : parfois, le sébum est produit de façon excessive. On appelle ce phénomène la séborrhée. Cet excès de sébum provient d’un dérèglement des glandes sébacées.
De nombreuses causes entrent en jeu. Fluctuations hormonales, effet de l’âge, peau naturellement plus grasse, agressions extérieures (tabac, chaleur, pollution), fatigue, stress, mauvaise alimentation, produits cosmétiques inadaptés, etc.
À noter : les hommes ont tendance à avoir la peau plus grasse et épaisse que les femmes. Cela peut jouer sur la sécrétion de sébum.
Si les produits de soin utilisés sont mal adaptés au type de peau, cette dernière peut réagir et produire du sébum de manière à se protéger. Pensez au fait que la peau réagit à tout ce qui pourrait l’assécher.
C’est la raison pour laquelle on précise souvent qu’il est inutile d’utiliser des moyens trop abrasifs sur une peau grasse. Les solutions douces restent le meilleur moyen de rééquilibrer la peau sur le long terme.
Comme nous l’avons vu, il arrive que la peau sécrète du sébum de manière trop abondante. C’est exactement ce qui mène à une peau grasse.
Les peaux grasses ou acnéiques se distinguent par plusieurs signes qui ne trompent pas :
La peau semble bel et bien protégée des agressions, mais elle connaît d’autres problématiques plus ou moins gênantes.
Déjà, les pores dilatés s’obstruent plus facilement et laissent place à l’apparition d’imperfections. Ensuite, l’aspect gras de la peau peut paraître inesthétique dans le cas d’une hyperséborrhée. C’est sans penser aux conséquences directes de l’acné et des boutons : tiraillements, cicatrices, rougeurs, points blancs ou noirs, etc.
Même si le surplus de sébum est une réaction tout à fait naturelle de la peau, on peut parvenir à trouver un équilibre et à éviter les hyperséborrhées. Pour cela, il faut suivre quelques règles de bases :
Il va de soi que l’étape nettoyage de votre routine beauté est essentielle ! Mais attention, il convient d’utiliser les produits adéquats.
Pour nettoyer et démaquiller correctement sans agresser votre peau, utilisez matin et soir les nettoyants visage adaptés à votre peau.
Ces derniers sont concoctés à partir d’ingrédients qui vont vous aider à vous débarrasser de l’excès de sébum obstruant les pores. La réaction en chaîne suivra : pas de pores obstrués, pas de pores dilatés. Pas de pores dilatés, moins de chances de voir s’installer des boutons, comédons ouverts, points noirs, microkystes ou boutons blancs. En bref, moins de chances de développer une forme d’acné.
Fresh vous propose d’opter pour un soin nettoyant visage au kombucha. Ce type de nettoyant sans rinçage est concocté à base d’inuline prébiotique et d’extrait d’écorce de Sapindus mukorossi pour équilibrer la peau, améliorer sa luminosité et diminuer l’apparence des pores. La texture de la peau est nettement améliorée et le microbiote intensément nourri.
Vous pouvez aussi utiliser notre lotion purifiante à l’argile. Ce toner à l’argile d’Ombrie permet une bien meilleure absorption du sébum à la surface de la peau.
Pour assainir l’épiderme, utilisez un masque visage maximum une fois par semaine. Si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique, optez pour un masque à l’argile. Vous pouvez par exemple vous laisser séduire par notre masque purifiant à l’argile d’Ombrie.
Ce masque détox 3-en-1 élimine les impuretés et désencombre les pores. Il équilibre le teint et le clarifie sans dessécher la peau grâce à sa composition contenant de l’huile de camomille réconfortante, de l’eau de lavande tonifiante et de l’huile de bois de santal astringente.
Pour ceux qui ont la peau grasse, l’hydratation peut être un vrai casse-tête ! On a souvent peur d’utiliser une crème trop riche poussant la peau à produire encore davantage de sébum ou entraînant l’apparition de boutons.
Pour éviter cela, orientez-vous vers une crème hydratante matifiante à la formule légère. Idéalement, sa composition est sans alcool. Si possible, elle est conçue pour être séborégulatrice (grâce à la présence de cuivre) et antibactérienne (grâce au zinc).
Écrit par Brittan Bates pour Fresh. Basée à New York, Brittan est auteure, rédactrice et narratrice disposant de nombreuses années d’expérience dans le domaine de la presse numérique et écrite, la rédaction, la stratégie de marque, et bien plus. Son travail a été publié dans des revues telles que Teen Vogue et utilisé par des marques, telles que Diane von Furstenberg, abc carpet & home, FRĒDA SALVADOR, etc.