淋浴與浸浴：你的肌膚有何偏好？
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根據你的喜好和需求，探索專屬身體護理流程。
浸浴和淋浴是大多數人日常衛生習慣的一部分。有人偏好早上淋浴來開啟新一天，也有人習慣在漫長的一天後沉浸於溫暖的浴缸中。這令人萌生出了一個疑問：一種會比另一種更好嗎？其實，這最終取決於你的需求以及你希望從身體護理儀式中獲得什麼。
獲勝者：淋浴
與浸浴相比，淋浴通常提供更有效的清潔方式。淋浴時的連續水流可以更好地沖洗肌膚表面的污垢、汗水和雜質。淋浴通常也更快速，讓你無需花時間泡在浴缸裡，即可一口氣進行清潔流程。這讓淋浴成為日常的便利之選。
專家提示：請考慮在淋浴結束時加入幾秒鐘的凍水。接觸凍水有助於收縮毛孔並鎖住水分。
獲勝者：浸浴
沐浴於溫水中可以促進肌膚吸收水分，軟化肌膚，從而更容易去除死皮細胞。使用黃糖身體磨砂護理等身體磨砂膏進行物理去角質，有助於你輕鬆去除浸泡後乾燥的皮膚。淋浴可以快速清潔，而浸浴則提供了結合更先進的自我護理流程的體驗，例如去角質和按摩，以促進吸收營養和水分。
專家提示：雖然熱水浴很誘人，但極熱的水會洗去肌膚的天然油脂，導致皮膚乾燥、不適，甚至出現過敏。溫水浴可以提供同樣的舒緩體驗。
許多淋浴通常配備可調節的各種花灑噴頭，例如溫和的噴霧或活力噴射模式，可以對肌膚施加壓力並幫助促進血液循環。這種多功能性讓你可以客製化沐浴體驗，根據你的肌膚需求和偏好進行量身定制。搭配香檳葡萄沐浴啫喱等清新香味，為肌膚注入活力和水分。
專家提示： 請考慮在你的花灑頭上加裝花灑過濾器；它可以去除未經過濾的自來水中常見的有害污染物和化學物質。
沐浴在溫水中可以讓肌膚從沐浴產品（例如我們的米酒美肌沐浴液）中吸收必需的礦物質和營養物質，有助於淨化肌膚。
泡澡亦可以創造一個促進放鬆的寧靜環境，有助於緩解肌肉緊張。壓力會對肌膚健康產生負面影響，因此花時間放鬆有助於最大程度地減少負面影響。這種全方位的方法讓浸浴變得不僅是對身體的享受，亦是一種提升幸福感的魔法儀式。
專家提示：浸浴時間保持在 15 到 30 分鐘之間，令肌膚充分吸收溫水和任何添加劑的有益成分，而不會剝奪肌膚天然油脂。
為了保持功效與享受之間的平衡，請考慮每天進行淋浴，每週浸浴一至兩次，作為更廣泛的身體護理習慣的一部分。無論你的愛好或日程安排如何，你都可以使用fresh的沐浴啫喱系列來呵護你的肌膚。我們的多功能配方可用作沐浴露和洗手液，並伴隨多種香味，包括帶有柑橘清新氣息的淨糖荔枝沐浴啫喱以及帶有誘人花香的茉香百合沐浴啫喱。
每款香氛清潔啫喱均採用維他命 C 和 E 配製而成，可滋養、軟化並呵護你的肌膚；甘油可吸附並保持水分，實現長效舒適的保濕效果。這些 pH 值平衡的清潔啫喱配方能使肌膚柔滑、充滿活力，還能為肌膚注入你所選擇的香氣，讓泡澡及淋浴護理流程更臻完美。
從沐浴啫喱和潤膚露等日常必需品到抗衰老暢銷產品和夜間面膜，探索各種護膚、唇部護理、身體護理產品以及多種感官香氛，一定會讓你的肌膚愉悅不已。