스킨 사이클링이란 무엇인가요?

스킨케어를 처음 시작하시는 분도, 제품 애호가도, 스킨 사이클링에 대해 들어보신 적이 있으실 것입니다. 트렌드 #skincycling 해시태그는 TikTok에서 1억 8,780만 뷰를 기록했습니다. 기본적으로, 피부 사이클링이란 스킨케어 요법을 만들어 극대화된 효과를 만드는 간단한 방법이랍니다. 무엇을 선물해야 할지 좀 막연하신가요? 이 가이드를 통해 fresh 스킨 사이클링를 시작해 보겠습니다.

스킨 사이클링이란 무엇인가요?

스킨 사이클링이란 4일 동안 매일 밤 스킨케어 루틴을 정리하는 것을 의미합니다. 4일 중 마지막 2일 밤은 피부에 회복과 잠재적인 자극, 염증 예방을 위한 ‘휴식’을 취하는 것이죠. 4일 간의 단계가 끝나면 다시 사이클을 반복합니다. 스킨 사이클링은 밤과 밤 사이의 ‘트리트먼트’만 변화를 일으키는 것입니다. 언제나 클렌저로 나이트 루틴을 시작해 수분을 가두는 모이스처라이저, 크림, 마스크로 마무리해야 합니다.

왜 해야 하죠?

스킨 사이클링은 피부를 위한 일종의 크로스 트레이닝입니다. 운동 루틴을 구성할 때 지구력, 유산소, 근력 운동을 다양한 형태로 구성할 때 최상의 결과를 얻는 것과 같은 이치죠. 운동과 휴식을 적절하게 섞어 주어야 매일 같은 운동을 하는 것보다 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 스킨케어도 마찬가지입니다. 스킨 사이클링 루틴을 진행하면 피부가 최고의 효과를 얻고 ‘휴식’과 회복을 통해 최고의 결과를 빚게 됩니다.

1일 밤: 각질 제거

첫날 밤은 각질 제거의 시간입니다. 피부 표피에서 각질을 부드럽게 제거해서 사이클을 시작하세요. 피부 각질을 제거하면 다른 제품이 더욱 효과적으로 작용한답니다. 먼저 슈가 스트로베리 엑스폴리에이팅 워시를 사용하세요. 진짜 스트로베리와 슈가 결정으로 만든 이 클렌저는 불순물과 칙칙함을 없애주며 순하게 물리적 각질 제거 효과를 선사한답니다. 각질 제거 단계 후, 좋아하는 fresh 세럼 또는 모이스처라이저를 사용하세요.

2일 밤: 타겟 트리트먼트

둘째 밤에는 레티놀 트리트먼트라고 불리는 전통적인 스킨 사이클링을 경험하세요. 비타민 A 유도체인 레티놀은 안티에이징으로 가장 유명한 활성 성분 중 하나입니다. 잔주름 및 주름, 고르지 않은 텍스처를 개선하는 데 도움을 줍니다. 스킨케어 루틴에 레티놀이 있는 경우, 이 날 밤에 레티놀을 사용하세요. 첫째 밤 트리트먼트에서 피부 각질을 제거했기 때문에 둘째 밤은 레티놀이 피부 깊은 곳까지 들어갈 수 있습니다. 하지만 레티놀은 피부에 강한 자극을 줄 수 있습니다. 만약 처음 사용하시는 분이나 민감성 피부를 가지셨다면 건조, 각질, 전반적인 민감성 반응이 나타날 수 있습니다. 유사 레티놀 효과를 원하시나요? fresh의 새로운 블랙 티 안티에이징 세라마이드 모이스처라이저는 노화 징후를 교정할 수 있는 좋은 대안입니다. 주름, 탄력 손실과 같이 콜라겐의 자연 감소를 광채를 더하며 개선하세요. 과학적으로 검증된 자연 유래 레티놀 유사 블렌드* BT MatrixTM를 통해 무너진 피부 구조에 도움을 주며, 민감한 피부를 포함한 모든 피부 타입**에 부드럽게 작용합니다.

3~4일 밤: 기초로 돌아가는 휴식의 밤

남은 이틀 간은 ‘휴식’을 취하는 시간입니다. 각질 제거, 타겟 트리트먼트를 통해 피부를 가꾸었으니 이제 피부도 휴식을 취할 때가 된 거죠. 이 기간 동안 클렌징, 트리트먼트, 보습의 세 단계를 간단하게 유지하세요. fresh 베스트셀러 제품을 통합한 필수 루틴이자 임상적으로 입증된 트리트먼트 트리오 소이 페이스 클렌저, 콤부차 에센스, 티 엘릭시어 세럼을 만나 보세요. 간편하게 가장 좋아하는 fresh 모이스처라이저를 발라 줍니다. 휴식의 밤은 특정 피부 타입에 맞는 페이스 마스크를 사용하기 좋은 시간입니다. 건조한 피부이신가요? 로즈 딥 하이드레이션 슬리핑 마스크는 밤새 지속적으로 수분을 공급하여 보습을 제공합니다. 전날 밤부터 자극이 있으셨나요? 플로럴 리커버리 카밍 마스크는 민감성 징후 진정 효과가 임상적으로 입증되었습니다.

스킨 사이클에 fresh를 더하다

모든 fresh 포뮬라는 가능한 최고의 감각적 경험을 제공하고 피부와 감각을 자극을 선사할 수 있도록 광범위한 독성학 평가를 거칩니다. fresh 제품은 이미 엑스폴리언트 또는 피부과 전문의가 처방한 솔루션을 가지고 기존 루틴에 매끄럽게 녹아들도록 제작됐습니다. 모든 사람들은 제각기 다른 피부 고민을 가지고 있습니다. 스킨 사이클링은 데일리 루틴을 만드는 하나의 접근법일 뿐, 유일한 해답은 아니라는 점을 잊지 마세요. 언제나 피부과 전문의와의 상담을 통해 본인의 피부 목표에 가장 잘 맞는 제품을 찾는 것이 좋답니다.

*BT Matrix™ 성분에 관한 인체 외 연구. 이 제품에는 레티놀이 포함되어 있지 않습니다.

**일반, 건성, 지성, 복합성