Les bienfaits du glaçage de la peau pour le visage

Avez-vous déjà goûté à la sensation de la glace sur votre peau? C'est désormais une tendance sur TikTok : les gens appliquent de la glace directement sur leur peau ou immergent leur visage dans de l'eau glacée pendant un certain temps. Bien entendu, cette pratique a pour but de procurer différents bienfaits, tels que la réduction de l'inflammation et des poches. En effet, des techniques de beauté similaires ont été pratiquées tout au long de l'histoire et dans diverses cultures. Toutefois, grâce aux médias sociaux, de plus en plus de personnes s'essayent au glaçage de la peau.

Qu'est-ce que le glaçage de la peau?

Dans sa forme la plus simple, il s'agit d'utiliser un glaçon pour réduire les poches sous les yeux ou sur le visage. Nous avons tous utilisé une cuillère réfrigérée ou une tranche de concombre sur nos yeux. En fait, il y a une véritable science derrière tout cela. Lorsque la glace est appliquée sur la peau, elle resserre les vaisseaux sanguins, ce qui contribue à apaiser l'inflammation et à raffermir la peau. Également connu sous le nom de « ice facial », le glaçage de la peau est un traitement de cryothérapie qui consiste à utiliser de l'azote vaporisé pour refroidir la peau du cuir chevelu, du cou et du visage. Vous pouvez également utiliser des produits de soin pour « glacer » votre peau. Il suffit de les refroidir au réfrigérateur avant de les appliquer.

Qu'est-ce que le glaçage fait à la peau?

En cas de douleur musculaire, l'application de glace peut contribuer à engourdir la douleur et à réduire l'inflammation. La température froide réduit temporairement la douleur en brouillant le message des nerfs de la douleur au cerveau. De même, dans le domaine des soins de la peau, le froid peut réduire le flux sanguin vers la zone concernée en provoquant une constriction temporaire des cellules sanguines de surface. C'est pourquoi l'utilisation de méthodes de glaçage pour les poches est une pratique très répandue.

Les bienfaits du glaçage de la peau

L'application de glace sur la peau ou de produits de soin froids présente de nombreux avantages. En voici quelques-uns :

• Réduction de la taille des pores : Elle minimise l'apparence des pores dilatés et peut aider à déboucher les pores qui peuvent paraître plus larges en raison d'un excès de sébum et d'impuretés. Le glaçage finit par tonifier le visage, ce qui donne à votre peau et à votre base de teint un aspect plus lisse.
• Réduction de l'inflammation : Les personnes souffrant d'affections cutanées inflammatoires ont tout intérêt à recourir à la thérapie par le froid. Comme nous l'avons mentionné plus haut, elle resserre les vaisseaux sanguins et apaise l'inflammation.
• Exfoliation de la peau : Le cryofacial permet d'éliminer la couche externe de cellules mortes et de stimuler la croissance des nouvelles cellules sous-jacentes.
• Atténuation des imperfections : La glace peut réduire le gonflement et la rougeur des boutons. Elle permet aux agents antibactériens de pénétrer dans les pores, de par son action exfoliante.

Comment appliquer de la glace sur votre peau

Il existe plusieurs façons d'appliquer de la glace sur la peau. Certaines personnes utilisent des outils, tandis que d'autres se contentent de prendre un glaçon dans le congélateur.

• Rouleaux de glace pour le visage : Les rouleaux et les globes de glace peuvent être appliqués sur la peau et délivrer une température fraîche souhaitable. De cette manière, vous n'obtenez pas une température trop froide tout en appliquant une légère pression sur votre peau.
• Glaçons : Si vous voulez utiliser un glaçon, pensez à le mettre dans un sac en plastique pour éviter qu'il ne coule sur votre visage et vos vêtements en fondant.
• Cuillère congelée : Une cuillère congelée donne d'excellents résultats. La forme de la cuillère est idéale pour traiter les poches sous les yeux.

Conseils pour le glaçage du visage

Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé ou des soins de la peau avant de procéder à un glaçage de la peau. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :

• Si vous utilisez directement de la glace, veillez à ce que le bac à glace soit toujours propre.
• Lavez votre visage avant le glaçage.
• Munissez-vous d'un gant de toilette ou d'un mouchoir en papier propre pour essuyer l'excédent de liquide qui pourrait s'écouler de votre visage.
• Utilisez un chiffon ou une autre forme de barrière entre votre peau et la glace. Cela protégera votre visage et vos mains.

Quand éviter la glace sur la peau

La plupart des personnes peuvent le faire sans danger, mais il est préférable de l'éviter si vous présentez l'une des conditions suivantes :

• Peau sensible : Elle peut provoquer des irritations et des rougeurs chez les personnes dont la peau est déjà sensible.
• Capillaires brisés : Si vous voyez de petites lignes rouges sous vos yeux, évitez la glace car elle peut empêcher la cicatrisation.
• Procédures faciales : Si vous vous remettez d'une opération de chirurgie esthétique, d'un peeling ou d'un laser, ne glacez pas votre peau, car vous devez la laisser guérir naturellement.

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